(资料图片仅供参考)
目前家提出的拔河比赛技巧末尾绑绳 河比赛技巧末尾绑绳相关介绍这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些拔河比赛技巧末尾绑绳 河比赛技巧末尾绑绳相关介绍相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
拔河比赛技巧：拔河健身不只靠劲大，体重大占优势；
姿势正确，拔河时腿和腰用力，重心尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点后，臀部不可过分突出；
整体形成合力，充分发挥整体力量，拔河必有指挥，养成听指挥习惯，同一号令一起使劲；
体型偏重站最后，重心低不易被拉跑，应提高警惕，观察前面的动态。
关键词：
